Kipspiesjes met BBQ kruidenmix
- Voorbereiding: 2 uur en 50 Minuten
- Kook tijd: 20 Minuten
- Totale tijd: 3 uur en 10 Minuten
Maak de marinade door de olijfolie, honing en BBQ kruidenmix met zout te mengen in een kom.
Voeg de blokjes kipfilet toe aan de marinade en meng goed. Laat het geheel minimaal 2 uur, maar bij voorkeur een nacht marineren in de koelkast.
Rijg de gemarineerde kipblokjes, paprika en ui om en om aan de satéprikkers.
Verwarm de grillpan of barbecue voor op middelhoog vuur.
Grill de kipspiesjes ongeveer 10-12 minuten, draai ze halverwege om, totdat de kip gaar is en de groenten licht aangebrand zijn.
Serveer de kipspiesjes met een frisse salade en eventueel wat brood.
BBQ Kruidenmix Kipspiesjes
Deze heerlijke kipspiesjes zijn gekruid met de BBQ kruidenmix met zout van De Kruidenbaron. Perfect voor een zomerse barbecue!
Bereidingstijd: 20 minuten (exclusief marineren)
Porties: 4
Voedingswaarde:
Per portie (2 spiesjes):
- Calorieën: 284
- Vet: 9,3 gram
- Koolhydraten: 12,5 gram
- Eiwitten: 36,3 gram
- Vezels: 2,8 gram
- Natrium: 571 mg
Type keuken: BBQ / Barbecue
Dieetinformatie: Glutenvrij
Gelegenheid: Perfect voor een zomerse barbecue
Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Bron: De Kruidenbaron